Reactualizat la:

Vreți să trăiți mai mult? Renunțați la băuturile cu conținut ridicat de zahăr

Vreți să trăiți mai mult? Renunțați la băuturile cu conținut ridicat de zahăr © foto: Pixabay
Scris de A.M. - Vești rele pentru iubitorii băuturilor pline de zahăr: un nou studiu a scos la iveală că cei care beau cel puțin două pahare de suc pe zi au un risc de mortalitate mult mai mare decât persoanele care nu beau sucuri atât de des.

Rectifica

Studiul s-a desfășurat pe o durată de 19 ani, în 10 țări europene, starea de sănătate a peste 450.000 de persoane fiind urmărită în timp. Niciunul dintre participanți nu avea cancer, diabet, boli cardiovasculare sau alte afecțiuni înainte de începerea studiului, relatează CNN International.

Rezultatele acestui amplu studiu nu vin decât să întărească ceea ce se știa deja: băuturile cu conținut ridicat de zahăr sunt periculoase pentru sănătatea noastră. Persoanele care beau cca. 2 pahare de suc pe zi au un risc de mortalitate (indiferent de afecțiune) mult mai mare decât al celor care nu beau la fel de multe răcoritoare.

Studiul a fost publicat într-un prestigios jurnal medical – JAMA Internal Medicine. Acesta a surprins și diferențe între riscurile asociate diverselor tipuri de băuturi. Astfel, persoanele (atât bărbații, cât și femeile) care beau sucuri cu conținut ridicat de zahăr au un risc mai mare de a deceda din cauza unor probleme digestive, pe când cei care beau aceeași cantitate de sucuri dietetice (”diet”, ”light”) au un risc mai mare de a muri ca urmare a unor afecțiuni cardiovasculare.

Medicii avertizează că zahărul conținut de aceste băuturi poate afecta microflora intestinală, scăzându-i sistemului digestiv imunitatea în fața infecțiilor.

Băuturile carbogazoase mai sunt asociate cu un risc crescut de a dezvolta Parkinson, dar nu și Alzheimer sau cancer.

Studii anterioare au demonstrat că există o legătură între consumul de sucuri dietetice și accidente vasculare cerebrale, demență, diabet, obezitate sau legături între băuturile răcoritoare și atacuri de cord, tromboflebită ori alte afecțiuni cardiovasculare.

Soluția propusă de specialiști este să scădeți treptat cantitatea de sucuri băută, până ajungeți la un consum acceptabil, de cca. 250 ml suc săptămânal.



Comentarii 0

Vă mulțumim pentru comentariul dumneavoastra. - comentariul va fi verificat de catre un editor si numai in cazul aprobarii va aparea pe site.

 
1000
/1000 caractere ramase
Mai multe stiri din categoria Mapamond
Nominalizări Globurile de Aur 2020
"The Irishman", "Joker", "Jojo Rabbit", "1917", "Knives Out", "Once upon a time in... Hollywood" se numără printre [...] mai multe »
Germania: Un bărbat de 87 de ani a condus 24 de km pe contrasens, pe autostradă
Un bărbat în vârstă de 87 de ani aflat la volanului unei maşini a condus, duminică, timp de o jumătate de oră pe [...] mai multe »
Celebra banană lipită cu bandă adezivă a fost … mâncată!
Celebra lucrare „semnată" de artistul italian Maurizio Cattelan, evaluată la 120.000 de dolari a fost... mâncată [...] mai multe »
VIDEO | Ruşii au dezvăluit cum arată în interior valiza nucleară a lui Vladimir Putin
Valiza nucleară cu care Rusia poate declanşa războiul a fost prezentată pentru prima dată la o televiziune rusă. mai multe »
FOTO | Dezastrele săptămânii, în lume: atacuri armate, incendii, taifun, poluare, cutremur
Ultimele zile au fost marcate, în lume, de o serie întreagă de dezastre naturale și incidente soldate cu morți mai multe »
Amazon retrage de la vânzare decorațiuni de Crăciun cu imagini de la Auschwitz
Amazon a retras de la vânzare decorațiuni de Crăciun cu imagini din lagărul de exterminare nazist Auschwitz, după [...] mai multe »
Un stat foloseşte inteligenţa artificială pentru a prinde şoferii care utilizează telefonul la volan
Un stat australian foloseşte, în premieră, un sistem de camere înzestrat cu inteligenţă artificială pentru a [...] mai multe »
Un cuplu a cumpărat o maşină cu doar 100 de dolari. Ani mai târziu, miliardarul Elon Musk le-a oferit 1 milion de dolari pe ea
Un cuplu din Statele Unite a primit o ofertă de 1 milion de dolari pentru o maşină celebră pe care o cumpăraseră [...] mai multe »
7,4 miliarde de dolari cheltuiți pe cumpărăturile online de Black Friday
BUCURESTI. Cumpărătorii americani au făcut achiziții online de 7,4 miliarde de dolari, de Black Friday, un record [...] mai multe »
Mai multe din categorie »

Autentificare



Ti-ai uitat parola?
Inregistrare user nou

Autentificati-va sau adaugati un comentariu pe CLON.ro

Autentificati-va pe CLON.ro:




Ti-ai uitat parola?

Comentati pe CLON.ro:

Completati numele si e-mailul dvs. in casutele de mai sus pentru a putea comenta ca utilizator neinregistrat.

Inregistrare user nou